Tetris
darikita.com, Tetris adalah sebuah permainan yang memasang-masangkan sebuah blok yang berbagai bentuk. Biasanya dimainkan dalam sebuah console ataupun ponsel. Ditemukan oleh Alexey Pajitnov pada tahun 1985. Permainan ini dikenal sebagai permainan yang banya dipakai dalam arena dingdong pada masanya.
Tak hanya itu saja, ternyata permainan yang memasangkan balok-balok ini juga memiliki pengaruh. Berdasarkan data dari Addictive Behaviors, permain ini dapat mengontrol pola makan yang berlebihan. Dalam bermain selama tiga menit saja dapat melemahkan makan dan mengkonsumsi obat-obatan.
Lebih hebatnya, tetris dapat mengurangi keinginan merokok, meminum minuman keras, kopi, berhubungan seks dan tidur. Awalnya penelitian ini dilakukan dengan menyusun balok pada permainan tetris lalu melaporkan apa saja yang terjadi pada tubuh.
Hasil yang didapat menunjukkan ada penurunan dalam berkeinginan. Awalnya 70% berkurang menjadi 56&. “Kami pikir, efek Tetris dapat terjadi karena keinginan akan sesuatu harus mencakup membayangkan pengalaman konsumsi dalam substansi tertentu dalam satu aktivitas,” ujar profesor psikologi dari Playmouth University, Jackie Andrade. (Ravi/dk)
